目前糖尿病的分型主要有1型和2型之分，，而最近越来越多的男性朋友患有2型糖尿病。那么，我们怎么样才能够降低这种情况发生的几率呢?下面请专家给大家讲解一下吧。

降低男性患有2型糖尿病的几率：

进食乳类食品特别是低脂乳品，可以降低男性2型糖尿病的发病危险。乳类食品对健康的作用随个体基因型和表型的不同而变化。

进一步分析表明,乳类食品的益处仅限于低脂乳品。每日增加低脂乳品的摄入量可使糖尿病的发病危险降低12%,而高脂乳品则无此作用。

研究表明在肥胖青年人中，乳品的摄入与胰岛素抵抗综合征的发生危险成反比，但其与2型糖尿病的关系不清楚。对体质指数、体力活动和饮食因素进行校正后,摄入乳类食品量处于最高五分位较摄入量处于最低五分位的男性发生糖尿病的危险降低了23%(P=0.003);每日增加乳类食品摄入可使糖尿病发病危险降低9%。