糖尿病的发病率在不断的上升，疾病的诱发因素有很多，严重的影响着患者的健康及生活。尽管这是一种高发病，但是仍然有些人对该病存在一定的错误认识，所以今天就一起来认识一下，对糖尿病的认识误区。

对疾病的四大错误认识

吃糖太多会发病

吃糖和糖尿病并没有直接关系。目前普遍认为，1型糖尿病是因为胰腺无法产生胰岛素引起的，很可能与免疫系统缺陷有关;2型糖尿病则是因为胰岛素不足，或者无法正常发挥作用引起的。虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。

饮食禁忌多

其实，糖友的食谱要求很简单：根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

不能吃自己最喜欢的食物

其实没必要，烹饪方式上少油炸多蒸煮，或减少吃的量即可。

以上我们一起了解了对糖尿病的认识误区，希望通过今天的了解，能够改变以往对疾病的错误认识，以免不良的生活方式及饮食习惯导致病情出现恶化的现象。祝您身体健康。