谁每天能不吃点肉呢？但是在吃肉这个方面的学问也是很大的，那么现在我们就针对这方面的知识，具体来了解了解糖尿病患者在吃肉的时候有哪些事项是需要自己了解的吧。

吃加工红肉易患糖尿病

数据分析

一项新的研究发现，每天只要吃两片培根、一份热狗或一份熟肉，就会大大增加人们患II型糖尿病的风险。II型糖尿病是一种表现为高血糖的慢性疾病，通常由肥胖、缺乏运动和不健康的饮食习惯导致。

红肉对人的健康的影响

他们对20.4万美国医务人员进行了跟踪调查，调查时间在14年至28年。研究结果显示，如果每日食用50克加工红肉，患糖尿病的风险就会增加51%；如果每日食用100克未经加工的红肉，只会使这种风险增加19%。

温馨建议

如果用坚果、白肉、低脂乳制品或全麦蛋白质取代红肉，就能减少患糖尿病的风险。

据美国疾病控制与预防中心的数据显示，全世界患糖尿病的成年人近3.5亿，在20岁以上的美国成年人，11%以上患有糖尿病。该研究结果显然对公共卫生具有重要的意义。

怎么样，吃红肉是不是也要加大注意力呢?尤其是那些糖尿病患者，更加要注意这一点，假如您对此还有其他的疑问的话，可以多多的和专家直接沟通。