国家医保定点专科医院(05155011)不受医保指定医院限制
北京朝阳糖尿病医院 > 首页 > 糖尿病教育 > 糖尿病知识 >
糖尿病患者要善于吃水果
文章来源:未知 时间:2013-02-16 16:48 点击:

水果的营养价值是非常高的,但对于糖尿病患者来说,很多水果中的糖分都偏高,那么患者应该怎样才可以吃得更加安全呢?糖尿病患者要善于吃水果,接下来就一起看看应该注意哪些问题吧。

糖尿病患者吃水果需要注意三个方面

1、吃水果注意血糖控制,要想吃水果,就得满足血糖不过高的条件,空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,不出现高血糖或低血糖,就可以吃水果了。

2、水果一般在两次正餐中间或睡前一小时吃,不可一次性摄入过多碳水化合物加重胰腺负担。不适合餐前或餐后立即吃水果。

3、最好选择低糖的水果,各种水果碳水化合物的含量约为6%~20%,不同的水果含糖量不同,应选择含糖量相对较低。西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高,糖尿病人不宜食用。

糖尿病患者要善于吃水果。注意了上述三个方面的话,患者还是可以吃得很健康的。治疗糖尿病是一项长期而困难的任务,患者朋友们自己也需要配合医生做好治疗方面的事项。最后祝所有糖尿病患者都可以摆脱这个麻烦的问题。

>> 如果您有更多问题,请
您可能感兴趣的内容
本网站文章除本院发表文章外,其余文章不代表本院观点,仅供参考!
医院概况
北京朝阳糖尿病医院是一所按照三级专科医院标准建立并具有深远国际医疗、科研及学术合作背景的糖尿病专科医院。该院采用英国皇家医学院的诊..[详细]