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预防糖尿病眼病的有效措施有哪些?
文章来源:未知 时间:2011-12-26 17:32 点击:

大家都知道,随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长,糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部疾病。早期多无自觉症状,患者自觉视物模糊,视力下降,眼前有黑影遮挡,或有飞蚊飘动,视物变形,严重者突然视物不见,眼底缺血继发青光眼等症状,有的糖尿病患者可导致失明。

糖尿病性眼病已经成为糖尿病危害性最大的三种并发症之一。因此,对于糖尿病眼病的早期预防具有重要的意义。

常见的预防糖尿病眼病的方法有:

1.养成良好的生活习惯和规律,戒除不良嗜好

这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟,饮食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品,适当锻炼,但是一定要避免剧烈运动,脑力劳动者更要注意用眼卫生,避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳,从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外,糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视,做好预防糖尿病眼病的工作。

2.控制血压

血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好,但暂时没有任何反应,但如长此以往,10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大,甚至还会导致失明。

3.控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察,发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变,而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变,差别非常巨大。

4.定期检查

糖尿病视网膜病变是不可逆转的,必须早发现、早治疗,因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。

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