1、心理调节：大多数糖尿病患者都能认识到糖尿病是一种慢性病，逃避不是办法，也不可能在一夜之间消灭它，而必须认真面对。因此，建议糖尿病患者以“既来之，则安之”的态度来接受它;以“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”的办法来对付它，既做到心理安慰，又积极配合医生治疗。因此，笔者的大多数患者都能把血糖控制在正常的范围内，未曾出现任何并发症。

2、体育锻炼：“生命在于运动”，此话对于糖尿病患者尤为合适。通过体育锻炼，可使血糖和血脂得以消耗，神经和内分泌系统得以调节，不良情绪得以宣泄，从而使身心得以减压而处于最佳状态。这样，对控制血糖、保持病情长期稳定作用明显。

3、饮食控制：俗话说“久病成良医”，但大多数糖尿病患者既算不上“医生”，更算不上“良医”。笔者建议患者，糖尿病治疗最重要的措施之一就是饮食控制，否则，无论用多少降糖药，血糖也不能得到有效、满意的控制。因此，在日常生活中，糖尿病患者应努力通过“少肉多菜、少酒多水、少烟多茶、少盐多醋和少食多嚼”来配合药物治疗，不仅使血糖得到控制，减少了用药量，还减少了药物的不良反应和治疗费用。

对于肥胖的人应该尤其注意糖尿病的发病迹象;家族有糖尿病史的人得此病的几率也较高，这些人群应该定期检查血糖。到了糖尿病的前期者——空腹或餐后血糖升高而还没有达到诊断糖尿病进行生活方式者干预——饮食的调节、适当增加运动量、保持情绪的稳定，并定期检查血糖，以期及时发现糖尿病，确认病情后，应该马上进入饮食的调节、适当增加运动量、保持情绪的稳定并同时加入降糖药物治疗的治疗阶段。