农村中老年糖尿病患者不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜。农村中老年糖尿病患者尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，可以防止血糖在短时间内快速上升。性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vbl、Vb6、甲基Vbl2(弥可保)增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的vc、Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基(也可以每年分两段时间肌注vb12，每次两周，一天一支)。多加锻炼身体。少熬夜。

不是所有的农村中老年糖尿病患者都需要节制饮食，瘦的糖尿病病人甚至还要增加饮食的量，瘦导致的营养不良、免疫力低下，增加并发症，不控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，其目的是减轻胰岛B细胞的负担，以帮助其恢复功能。根据自觉症状服药，血糖非常高，才会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等典型糖尿病症状。不少患者因无明显不适，随意调节降糖药用量，导致血糖控制不力。农村中老年糖尿病患者要定期复诊，注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素，总结自己的服药规律，避免病情严重、并发症增多。