糖尿病的健康是社会关注的，虽然说现在人们的生活越来越好了，但是由于不注意这些问题，也导致很多朋友患上了疾病，比如说糖尿病，有什么好方法或者是好建议给这些患者朋友们呢，现在我们就来了解一下吧。

糖尿病患者注意

请勿单独运动

糖尿病患者在运动时切勿单独运动，最好结伴一起运动，以便应付可能发生的低血糖等紧急情况。对胰岛素依赖型糖尿病患者，当血糖超过250毫克/分升时，运动后血糖反而有增高的可能，因此要注意节制运动。

饮食注意注意原则

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。简单的几点知识介绍希望可以帮助到您。我们的在线专家可以为您解答您更多疑问。