适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重。
可以采用慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动。
每次活动一般以3o到6O分钟为宜,强度因人而异。
注意心理、社会因素。
患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅,避免情绪大起大落
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