老年糖尿病往往起病隐匿,“三多一少”症状多不典型,容易造成漏诊。存在糖尿病危险因素的老人应定期检查血糖,以便及时发现糖尿病,及时治疗。值得注意的是,老年糖尿病患者餐后高血糖往往较空腹高血糖更显著。部分患者空腹血糖甚至正常,只有餐后高血糖。因此,老年人不仅要查空腹血糖,还要查餐后血糖。当然,更不能忘了查糖化血红蛋白,它是反映最近2-3月血糖状况的最好指标。
老年糖尿病也需要适当运动。老年糖尿病患者往往合并心脑血管疾病,对运动的耐受能力降低,因此不宜进行剧烈运动。老年人往往有骨质疏松,运动时应注意防范骨、关节损伤及肌肉损伤。冬天运动时还要注意受凉。
老年糖尿病患者较年轻糖尿病患者更易出现低血糖,其防御低血糖的能力也较年轻糖尿病患者为差。而且老年糖尿病患者低血糖的症状可能不及年轻人明显,容易忽视。此外,老年糖尿病患者往往合并心脑血管疾病,低血糖造成的危害性往往也较年轻人为大。因此,老年糖尿病患者特别需要防范低血糖。在使用有低血糖风险的降糖药物如胰岛素、胰岛素促泌剂时更需防范低血糖,外出时应随身携带一点饼干或糖果。在出现头晕、出汗、心慌等症状时,应立即测定血糖;如不能测血糖,可马上进食少许饼干或糖果。对于易发生低血糖的老年糖尿病患者,应尽可能选择不增加低血糖风险或低血糖风险小的药物,如格列汀类降糖药。
中国糖尿病防治指南推荐糖尿病患者的控制目标为糖化血红蛋白15年,糖化血红蛋白应控制到7%以下;预期生存期5-15年的患者糖化血红蛋白可控制到8%以下;合并恶性肿瘤、预期生存期
老年糖尿病患者往往还合并高血压、高血脂、肥胖等疾病,这些疾病显著影响患者的预后。因此,对患者必须坚持多重危险因素的综合管理。我国的糖尿病防治指南推荐ABC策略,A指的是糖化血红蛋白和阿司匹林,B指的是血压,C指的是胆固醇,即:将糖化血红蛋白、血压和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制到合适水平,在没有禁忌证的情况下使用小剂量阿司匹林。多数患者很重视血糖和血压,但对LDL-C的控制和阿司匹林的使用不够重视。实际上,从减少心脑血管并发症的角度来看,用他汀类药物使LDL-C达标及使用阿司匹林可能较单纯控制血糖更为有效。
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