1、经常吃肉食海鲜类的食物,例如海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等;
2、不要忽视蔬菜类食物,如葱、山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等;
3、羊肉粥也是患者很好的选择,羊肉100g,粳米150g,洗净羊肉切碎,将粳米入锅加水煮半熟时,加羊肉末,煮烂,即可食用;
4、木耳汤,这种汤的制作方法是取木耳30g,鹿角胶7.5g,冰糖1.5g,洗净的木耳放在砂锅内,加适量的水,慢火煎煮,熟后再放入鹿角胶和冰糖烊化,熟透就可以。
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