因此要根据每位患者的身体状况、心理情况、社会文化背景等,定期进行检验,有针对性制定健康教育计划。
指导患者根据自身情况合理安排饮食,参照我国营养学会制定的“膳食指南”:食物要多样化,饥饱要适当,油脂要适量,甜食要少吃,食盐要限量,饮酒要节制,三餐要合理,戒烟等内容。
依据患者具体情况,制定切实可行的运动方式、强度、次数、每次运动的持续时间。运动可以提高胰岛素敏感性,有利于降低血糖,改善脂代谢,控制体重。
故运动也是糖尿病疗法之一。糖尿病为终身性疾病,大多数患者思想包袱沉重,情绪低落、悲观失望,有的自暴自弃,也有部分患者对糖尿病认识不清,表现出盲目、侥幸、无所谓。