糖尿病的发病对患者生活以及身心健康会造成诸多的困扰，众所周知，糖尿病在治疗方面也是有一定的难度的，因此为了减少疾病危害的发生，在日常生活中，我们必须要有预防以及保健疾病的意识。下面就来了解一下糖尿病患者能不能吃水果？

糖尿病患者要明确的是，并不是所有的水果都不能吃，有不少水果都是可以吃的。水果主要含果糖，其甜味明显，但生糖指数(是指每一种食物吃进去以后，升高血糖的一种速度和能力)并不高，且水果含有丰富的维生素，无机盐和膳食纤维。糖尿病患者血糖降至正常水平并平稳一段时间是可以食用的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，应根据水果中含糖量、淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定。一般一天食用3-4两，在选择时，要选择生糖指数不高的水果。

每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

以上就是针对糖尿病患者能不能吃水果的相关介绍，希望大家能够引起大家的兴趣，适当地食用一些水果来补充能量还是疾病有一定的帮助的，但是千万不能盲目性的进食任何东西。