对于糖尿病的病因我们大概都已经了解一些吧。但是我们说的最多的还是患者应该怎么饮食，由于此病发病过程非常的缓慢，早期大都没有明显症状，平日若能养成良好的饮食习惯并注意食物摄取，可以有效预防糖尿病，下面我们就去看看糖尿病患者应保持饮食习惯。

糖尿病的食疗原则大致如下：

1、限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。

2、选食优质蛋白质食品，植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜。

3、多吃高纤食物，谷类如糙米、燕麦，蔬菜如花菜、莴苣、豌豆，水果如苹果、梨、柑橘等都很好，除可补充大量维生素，还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。

4、多吃含镁食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。

5、多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番瓜、柚子、大蒜、番石榴等。

6、饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动，都可将糖尿病控制到如同健康人一般。

上述所述就是糖尿病患者应保持良好的饮食习惯，希望对您有所帮助。如果您还有什么疑问或者其他的问题，请在线咨询专家。