糖尿病这种疾病的饮食对患者是十分严格的,如果糖尿病患者在饮食不控制的话会把病情加重,那么糖尿病患者需要忌哪些食物?下面请专家为我们介绍一下。
1、碳水化合物的食品
第一类食品几乎或根本不升,你可以照常吃,属于这一类的主要是蔬菜。一些豆类蔬菜中含有许多碳水化合物,不过血糖升高幅度不太大,你可以吃少量,如绿豆和扁豆。但也有几种蔬菜不属于这一类,吃后可引起血糖增高,像豌豆、胡萝卜、土豆等;
第二类为含纯糖的食品和饮料,进食后可使血糖急骤升高,不能吃;
第三类含碳水化合物的食品主要有:粮食及其制品,如米饭、馒头、面包等;水果;某些蔬菜,如土豆、新鲜玉米等。进食这些食品是应该按每日定量计算。总的来说,碳水化合物食品中含植物纤维多的、粗加工的食品比精制食品使血糖升高慢,对糖尿病有利。
2、高膳食纤维食物
高膳食纤维食物如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜类;进食时,饱和脂肪酸(动物脂肪)所占比例不超过10%,胆固醇每天食量小于300毫克(1个鸡蛋);不宜饮酒,饮酒对肝脏不利,易造成,饮用低度酒要减主食量;同时有肾病的患者蛋白质摄入应选择优质蛋白(动物性蛋白),并根据病情限量;纠正低血糖时,可以喝150毫升含糖果汁及其他饮料;运动量大时,可适当增加热量摄入,休息时应减低热量的摄入;血糖超过200毫克分升时,不应进食水果;进食干果如花生、瓜子等要按每天定量计算;一天的饮食中,碳水化合物、脂肪和蛋白质一定要按比例配制,不能以一种来代替另一种,比如少吃粮食,多吃肉是错误的;饮食要有规律性,不能三餐并做二餐或一餐进食,也不能因几天没吃过的食物,一次就能多吃一些。比如有人认为一周才吃一次肉就可多吃一些也是不可取的。
针对以上的内容,专家做了详细介绍,您现在对糖尿病患者需要忌哪些食物?都了解了吗?希望以上的内容对您有所帮助。您还有什么疑问和需要请点击在线咨询。
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