绝大多数人在刷牙的时候用的是冷水,不过其实有一部分人群是应该用温水刷牙的。今我们说的一位糖尿病患者就是如此。小丽一直都有用冷水刷牙的习惯,因为她觉得这样可以让牙齿更坚固。但是已经好几天了,小丽发现每次自己刷牙的时候都会有牙龈出血的问题,难不成是患上牙周炎了?仔细想想,似乎这个问题是在自己被诊断为糖尿病后不久出现的,那么是不是糖尿病患者不能用冷水刷牙啊?它们还有什么关系吗?
确实,高血糖会使牙和牙龈发生问题的危险性增加。而糖尿病患者刷牙用水最适合的是温水,特别是患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者,冷热刺激都会诱发或加重病情。温水是一种良性保护剂,不论口腔、牙齿、咽喉,有病无病都很适用。且用温水含漱,会感到清爽、舒服,使口腔内的细菌、食物残渣更易清除。刷牙的水温在35℃~36℃最为适宜,水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血和血管痉挛,甚至会导致牙周炎、口腔溃疡等病症。
综上所述,所糖尿病患者益用温水刷牙。为防止以上说的这些问题的发生,应该维持血糖在良好范围。每天多次用牙刷刷牙,尤其在餐后。每6个月至少请牙科医生检查一次,并且要告诉牙科医生自己患有糖尿病。