糖尿病患者的血糖如果控制不好就会出现很严重的并发症，所以控制血糖是非常的重要的。除了药物的控制外，饮食的调节也是非常的重要的，那么在日常的生活中患者的饮食的调节是怎样的呢，下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。

1、合理分配

对于饮食上，大家要学会合理分配饮食，要结合实际的情况，来吸取营养。每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量弄成食品后制定食谱，参照个人生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。

2、营养物质含量

在生活中，大家一定要学会饮食的搭配，要让营养物质含量适当，所以要糖类约占总热量的50-60%，建议用粗粮、面和规定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。

3、计算总热量

在平时，饮食也是要计算的，要有节制的，那么在饮食上要根据实际的身体情况来计算总热量，例如按照性别、年龄、身高查表和简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，这样参照理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，参照个人体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少

以上这些就是糖尿病的饮食的调节的相关的介绍，大家都应该了解了吧，所以大家一定要好好的进行糖尿病的患者的饮食的调节，这样就能达到很好的控制血糖的效果了，最后祝大家身体健康！