人们的生活水平渐渐提高，然而对于许多的上班族来说，大部分的午餐都是叫外卖或者随便吃一点，这样就造成了上班族把重量级的饭菜都移到了晚上，这样也就会出现暴饮暴食的情况，或许还有许多人不知道暴饮暴食也会给我们带来糖尿病的，接下来我们就一起详细的了解一下吧。

1.糖尿病发生的低龄化趋势，夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒，拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿病”的主因，糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。

2.现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便，常常吃一些油炸快餐和方便点心。这些共同的不规律生活和快节奏工作都导致很多中青年人忙于工作而运动少，加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大，是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。

3.建议，为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食，主食不要摄取过多，应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果，少食碳酸饮料、油炸食物。

所以说，　记者在哈尔滨的部分医院采访中了解到，近年来，夫妻同患糖尿病的现象逐年增多，而且病患夫妻呈现年轻化趋势。通过小编的介绍，希望大家不要有暴饮暴食的饮食习惯，这样对身体是不利的哦！