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怎样防止男性更年期得糖尿病
文章来源:未知 时间:2012-09-11 17:27 点击:

男性也是有更年期的,只是男性更年期的表现不明显,其实男性更年期的时候和糖尿病是有一定联系的,那么,怎样防止男性更年期得糖尿病呢,下面,就为您介绍怎样防止男性更年期得糖尿病的相关知识,希望对您有所帮助。

1. 养成良好的生活习惯:合理的膳食是预防和减少疾病的发生及更年期症状的辅助方法,要保证全面的营养,宜清淡饮食。增加蛋白质类食品,如肉类、鱼虾、牛奶等;适量摄取碳水化合物,少食多餐。并积极补充含维生素类食物。生活有规律,起居有时。

2.作好充分心理准备。安闲清静,无贪求杂念,不要有过高的妄想,不应计较得失,保持心情开朗。如遇到症状严重的心理问题,应及时赴医学心理咨询治疗。

3. 注意更年期身体自我保健,合理营养,重视体育锻炼。

4. 适当应用性激素和中草药治疗,帮助躯体病状改善。

5.每年进行一次身体大检修,及时发现病状,及时治疗。

以上就是为您介绍的关于怎样防止男性更年期得糖尿病的相关知识,相信您已经对这一问题有所了解,一旦有此病病症出现就要及时到正规医院接受治疗,您还有什么疑问可以咨询在线专家为您解答疑惑。

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