水果的营养价值是非常高的，但对于糖尿病患者来说却是一种负担。很多患者都担心水果中含有大量糖分，食用后会导致血糖的升高。其实这种担心也太过了，只要选择合适的水果，适当地吃一些也是有益处的。糖尿病患者要慎吃水果，一起看看需要注意些什么吧。

水果中含有很多的维生素、微量元素及无机盐等，这些成分对于患者机体生理活动具有很大的益处，特别是伴有心脏病的患者，水果中富含的钾离子可以稳定心肌，抑制心律失常。对于血糖控制良好的患者，即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下的患者，可以适当进食水果。血糖控制尚不理想的患者，应等血糖控制理想后再开始吃水果。

糖尿病进食水果的时间应选择两次正餐中间及睡前一小时，不要在餐前或餐后进食水果而升高患者的餐后血糖。水果的种类应选择含糖量较低且升高血糖较慢的水果，含糖量超过30%的水果避免食用，圣女果、苹果、桃、梨、柚子等水果都是很好的选择。每次进食水果的量一般不超过200克，大概相当于一个中等大小苹果的量，较大的水果可以分次食用。

通过上边的介绍，大家明白糖尿病患者吃水果需要注意哪些事项了吧。如果您对此还有什么疑惑或食更详细地了解糖尿病患者的饮食，可以随时同我们网站的在线专家进行沟通和交流。在此小编祝所有患者早日康复，重获健康！