一、细节注意：

1、严格控制血糖。临床和实验研究表明，代谢紊乱慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病变的主要原因。已证实通过胰岛素皮下持续输注疗法控制血糖，可有效地控制肾病的进展。

2、有效地控制高血压。高血压不仅加速糖尿病肾小球损害的进展，而且加重糖尿病性视网膜病变。有效地控制高血压可使尿蛋白排出减少，可使肾功能降低的速度减慢，可延长患者寿命，当血压大于18。62/11。97kPa(140/90mmHg)时，应进行降压治疗。

3、避免使用对肾脏有毒害的药物及造影检查。

4、积极治疗泌尿系感染。除非不得已，应严禁导尿。

二、运动

运动锻炼方面糖尿病病人的步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步;不太肥胖者可中速步行，每分钟110-115步;老年体弱或心功能不全者可慢速步行，每分钟90-100步。

1、开始步行，每天半小时，以后逐渐加大到每天一小时，可分早晚两次进行。

2、室内运动，适合于后期有多种合并症的患者，或身体比较虚弱者以及住院者。

3、走跑交替，步行和慢跑交替，常用于体力不足者。步行30秒后跑20秒交替进行，并逐渐缩短步行时间，延长慢跑时间。

4、仰卧起坐，开始时，每次做5个，以后逐渐增加至20-50个。

5、蹲下起立，开始时，每次做15-20 次，以后可增加至100次。

6、身体条件好患者，还可做慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、老年门球等活动。

7、床上运动，分别运动上、下肢，做抬起放下，左右分开等动作。对卧床患者较为适合。

运动强度以运动时有轻度的心跳加快、微汗为度。此外，肥胖者应注意，运动后不可增加饮食，以免影响减肥效果。曾有低血糖的患者，运动时应准备糖块或含糖。