您对糖尿病肾病这个疾病了解多少呢?随着社会快速的发展,人们的生活压力是越来越大,所以,患上糖尿病肾病的病人是越来越多了。那么,该病病人平时应该注意些什么呢?
首先,必须做到合理的饮食,什么东西该吃,可以吃,什么东西不该吃,不可以吃。要学会控制碳水化合物的摄入,一定要保证身体里每日热量达到30-35kcal/kg,少食最好禁食含碳水化合物高的食物(比如马铃薯、西瓜、香蕉等)。还要不吃咸的食物(比如咸蛋、咸菜等)。连油炸食物都最好少吃,更好是不吃。多吃些纤维素高的蔬菜,可以多吃些凉拌菜。
除了饮食上的控制外,还要做到适当的运动。 谁都知道,“生命在于运动”,任何人都需要运动。如果该病能合理的运动可以改善血脂代谢,调整心、肺、神经和内分泌的功能。只要做到这些,那么您也会健康长寿下去.。
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