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糖尿病饮食的误区
文章来源:未知 时间:2012-08-21 17:31 点击:

现在很多的糖尿病的患者在饮食上是极度的紧张,感觉好多的食物都不敢吃,这就导致他们在对患者的饮食方面造成了很大的误区。那么,糖尿病患者在治疗的基础上有哪些的误区呢?接下来我们由专家来为大家一起揭晓这个秘密吧。

》》过度节食、全素食甚至“辟谷”

开始时因热量摄人减少,使血糖、尿糖暂时下降,但随后由于营养素摄入不足,人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给,其中的产物为酮体,故会引起酮酸中毒症,严重者可危及生命。此法不可取。

》》限制饮水

有些患者因发病初期有多饮、多尿症状,就限制饮水,这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分,所以,渴就应饮水,不必限制。否则,会引起脱水或高粘血症。

》》多吃坚果类食物饱腹

患者花生、瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感。殊不知,这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外,还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入,不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖,不利于病情的控制。所以,吃花生、瓜子要计算量,要减少油的摄人。

》》少吃粮食多吃鱼

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质,多食用食物纤维,低糖、低脂、低盐,过多的进食肉类会使总热量增加。另外,过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加,加重肾脏负担,并可引起高尿酸血症。

》》得了糖尿病,不敢再吃水果

糖尿病应当合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素,如铬、锰,对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下,适当进食各种水果对人体是很有裨益的。

以上这些就是专家为大家总结的糖尿病患者在饮食上的误区,希望大家在看了上面的介绍之后,请不要再步入以上的误区,希望大家能够健康、快乐的饮食。

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