糖尿病患者要怎样做才能预防糖尿病肾病的发生呢?
一、预防原则:
1.控制血糖,定期检查血糖,将血管控制在良好范围之内。
2.控制蛋白,低蛋白饮食,0.6—0.8克/千克标准体重。适当选用牛奶、鱼、瘦肉、豆制品等含优质蛋白质的食物。
3.控制血压,将血压控制在130/80mmHg以下。
4.控制体重,适当运动,有劳有逸,劳逸结合。
5.控制食盐,每日食盐摄入量不超过5克。
6.控制房事,夫妻之间少同房,多锻炼腰部,早晨起床前,可在床上做些健身功能。
二、防止感染:
预防治疗糖尿病肾病时要注意卫生,防止泌尿系统感染,一旦发生感染,要及时治疗,防止已经受损的肾雪上加霜。