糖尿病患者中大部分人因自主神经病变引起足部汗液分泌功能减退,往往由曾经的汗脚发展成现在的干燥脚,此时,每天用清水清洗即可,一周可使用香皂一次。洗脚时间有要求吗:每天洗脚时还应注意将浸泡时间控制在5~l0分钟以内,因为过长时间的浸泡容易造成皮肤的浸白、撕脱,如果足部皮肤有裂口时,更不可浸泡时间过长,以免细菌由泡透的裂口侵入组织内。双足洗净后,应用柔软的干毛巾轻轻擦干足部皮肤。建议使用纯棉、浅色系的毛巾。因纯棉毛巾吸水性好,能确保足部皮肤尤其是脚趾缝间的水分被擦干。而浅色系的毛巾在擦脚时有助于及时发现血迹及渗出物。擦脚毛巾应勤更换,老化、干硬的毛巾容易划破皮肤。
需要提醒的是:为保持足部皮肤的润滑,糖尿病患者应养成每次洗脚后在足部涂抹润肤膏的习惯,尤其在秋冬季节。不要等到足部皮肤已经出现了裂口才想起润肤,应防患于未燃。每天足部涂抹润肤膏可有效防止皮肤干燥、皲裂。但注意不要在趾缝间涂抹,以免沤坏趾间皮肤。已出现足部干裂者可涂抹尿素霜。汗脚者可在趾缝间涂抹酒精,因为酒精挥发会带走水分,使皮肤干燥。但汗脚者不宜使用爽身粉,以免堵塞毛孔。每天洗脚完毕后,建议对足部及小腿进行5分钟的按摩活动,以促进末梢血液循环。
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