冬季，糖尿病患者因并发血管和神经病变，使动脉管腔狭窄，下肢供血不足，极易诱发脚部皮肤干燥、龟裂和细菌感染，有时即使是微小的损伤，也可能引起感染，严重者可致下肢发炎、溃烂，甚至发生坏疽而截肢。

糖尿病足是糖尿病患者特有的临床表现，是糖尿病严重的血管并发症之一，多发生于年龄较大、病程长而病情控制不佳的患者，是导致糖尿病患者致残、致死的重要原因。因此，冬季糖尿病足的养护具有极为重要的意义：

1.坚决戒烟，吸烟使小血管痉挛，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足症状。

2.足冷可穿多层袜套保暖，改善局部血液循环。忌用电热毯、热水袋等焐脚。因为糖尿病患者常伴有末梢神经病变，手指及脚趾的痛温觉障碍，在感知烫和痛觉之前，脚常常已严重烫伤。

3.细心处理小伤口。用消毒剂（如碘伏）清洁伤口，再用无菌纱布覆盖，几天不愈应及时就医。

4.每晚用38℃温水泡脚，并经常按摩下肢，以促进下肢血液循环。鉴于糖尿病患者常有末梢神经病变且痛温觉障碍，在洗、泡脚前最好先用腕部、肘部或由家人感受一下温度，以防水温过高。

5.鞋子应质地柔软、透气性好、大小适中、鞋尖宽大，切忌走远路。选择平底鞋，最好是圆头、系带的皮鞋。袜子最好选用白色纯棉袜子，可以在有破溃、分泌物时帮助及时发现。

6.晒太阳能促进血液循环，有助于控制血糖。

7.忌久坐不动、忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经，坐时尽量能平放足部，减轻足部压力，促使局部静脉血液回流。冬天可在室内进行适当活动，如打太极拳、踱步等，且经常按摩下肢，促进血液循环。

8.按摩时力度要适中，过度的搓、揉会造成皮肤破溃，甚者会引发皮下软组织或深部的损伤。

9.正确趾甲修剪，洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，不要修剪得太短，并把边缘磨光滑，小心损伤皮肤。

10.对待鸡眼和老茧要轻柔，千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏，也不要用刀片切刮。长了疣不要自己处理，要去看医生。