患者在接受过治疗之后都会做一些运动，但是很多的糖尿病足患者不知道哪些运动是适合自己的，如何进行运动是适合的，最近就接到很多朋友的咨询：糖尿病足患者应该如何合理的运动？下面让我院的糖尿病专家为大家介绍一下。

糖尿病足适合的运动具体如下：极大强度运动：最大耗氧量100%。非常吃力，不能坚持到运动结束。大强度运动：最大耗氧量80%。相当吃力，但能坚持到运动结束。中等强度运动：最大耗氧量40%～60%。有适度出汗，肌肉有略微酸胀的感觉。这是一个对治疗有效的运动量，应该逐渐达到这个目标。低强度运动：最大耗氧量20%。运动后无汗，脉搏也无明显变化，人有较轻松的感觉。

糖尿病足患者应该如何合理的运动？糖尿病足患者应该选择中等强度的有氧运动方式，具体的种类包括：快走、慢跑、跳绳、跳舞、游泳、骑车、登山，以及各种球类运动，糖尿病足患者也可进行家务劳动、步行购物、做广播操、打太极拳等活动量较轻的运动，效果都还是比较不错的。