糖尿病足是因糖尿病患者长期血糖控制不佳,治疗不及时,使神经、血管共同发生病变所致,也是导致糖尿病患者发生致残率最高的并发症,所以患者应重视,防止糖尿病足发生。那么,如何防止糖尿病足发生呢?
以下是专家介绍如何防止糖尿病足发生的方法:
防止糖尿病足发生的关键就是积极采取治疗,同时加强血糖控制,也可减缓周围血管、神经病变的发生。此外如何防止糖尿病足发生还有以下:
1、注意清洁卫生:每天用温水清洗双脚,使用柔性肥皂,避免刺激;洗前要用手或温度计试温,防止水温过高,烫伤双脚;足部干燥者可以使用滋润乳液等护肤,以防止皮肤干燥、皲裂。
2、经常检查双脚:在明亮处检查足部及趾间,并用镜子检查足底,注意是否有鸡眼、胼胝、脚气、皮肤裂伤、水疱、血疱、红肿等,一旦发现以上情况,要积极治疗。
3、穿着舒适鞋袜:选鞋要注意鞋头宽大、柔软、透气性好、尺码适宜,袜子要注意吸水性、透气性良好,同时袜子要及时清洗,保持清洁。
4、坚持足部运动:可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。患者每天应坚持足部运动30~60分钟。
5、避免足部受伤:由于糖尿病患者常因足部皮肤感觉异常而无法判断温度的高低,因此,在寒冬季节糖尿病患者不要在火炉边暖脚,不要使用热水袋、电热毯、暖脚器等。
6、正确修剪脚趾甲:最好选择在洗脚后趾甲较软时修剪,不宜修剪得太短、太接近皮肤。及时处理足部伤口,及时就医不拖延。
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