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怎么改善葡萄糖和脂肪的代谢?
文章来源:未知 时间:2011-09-01 16:47 点击:

食物要多样化,控制总热量,合理膳食,提倡粗纤维饮食,提倡食用含不饱和脂肪酸的食用油,多食绿色蔬菜。饮食指导应在患者的随访中按实际效果作必要的调整。运动疗法:应进行有规律的合适运动。告知患者和家属运动疗法的意义是增加胰岛素的敏感性,从而改善葡萄糖和脂肪的代谢,达到降糖、降脂和减肥的目的。

运动频率可根据个人的身体状况选择,一般在餐后lh,3~4次/周,20~40min/次,可以散步、打太极拳、做广播体操、爬楼梯等。慢跑也是适合老年人的方便、简单、易行的运动,是中老年人T2DM患者有效的运动疗法。自我血糖监测是近十年DM患者管理方法的主要进展,为DM患者和保健人员提供一种动态数据,使用便携式血糖计,可经常观察和记录患者的血糖水平,为调整药物剂量提供依据。

防止摩擦力和剪切力对皮肤的损害移动患者时防止拖、拉、推等动作。更换床单或尿垫时,避免拖拽;放取便器时注意将骶尾部腾空,防止损伤局部皮肤;患者取半卧位时,应当垫高下肢,防止下滑。加强营养营养不良是导致压疮的内因之一,又可影响压疮的愈合。因此在治疗糖尿病控制好血糖的情况下,可给予蛋白质、维生素及纤维素等易消化的饮食,以增强机体抵抗力和组织修补能力。

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