很多糖尿病患者都知道,糖尿病的治疗是一个很棘手的问题,因为它的发病原因太过复杂,并且已发生其他感染。那么就有患者问了,预防糖尿病我们需要做些什么?有什么方法可以预防糖尿病?我们医院的专家帮您详细解答:
合理的使用电脑:长时间的使用计算机要安排一个合理的时间,对于工作繁重的供暖工作人员,在我们使用计算机,要有合理的规划,第一就是不管是工作还是娱乐,使用计算机的时间不能太长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳。第二是电脑摆放要合理,光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外,糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态。
尽量少戴或不戴隐形眼镜:很多近视眼的人,觉得带有形眼镜不好看,就去佩戴隐形眼镜,但是对于近视眼的人来讲,尽量避免佩戴隐形眼镜,因为佩戴有形眼镜,因为戴隐形眼镜会加重干眼症状,也会影响糖尿病患者控制血糖,并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。
保证维生素的补充量:糖尿病病人要多补充一些维生素,对于饮食的调配要符合要求,调整膳食维生素,对眼睛和身体是非常有利的。糖尿病病人应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。
以上就是关于糖尿病预防的问题,相信您也了解了,如果还有哪些不明白的地方,那就尽快联系我们网站的在线专家吧,会为您做详细的解答。
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