为什么肥胖儿患1型糖尿病的风险比较高？1型糖尿病的高危因素包括家族病史，腹型肥胖、高血压、高血脂、黑棘皮病、多卵巢综合征等胰岛素抵抗、青春期发育、低出生体重、非母乳喂养和女性。而患儿几乎是清一色的小胖墩，成为1型糖尿病的一个明显特征。

为什么肥胖儿患1型糖尿病的风险比较高？专家介绍，因为肥胖者的组织细胞容易产生胰岛素抵抗，导致肥胖儿血糖升高。具有易感高危因素的肥胖患儿即使儿童、青少年时期没有患病，到了成年期，尤其是40岁以后也会比其他人群更容易患上糖尿病。而且，肥胖患儿还会并发睡眠呼吸暂停、高血压、高低密度胆固醇血症和脂肪肝。

如何让胖小孩远离1型糖尿病？让胖小孩远离1型糖尿病，首先从控制体重做起，鉴于孩子自控力差，“家庭管理”尤其重要。目前，能量摄入过多尤其是多吃洋快餐、零食，体育运动太少，是导致儿童肥胖的重要原因。此外，睡眠不好、精神高度紧张以及心情不好，也会导致孩子养成贪吃、暴饮暴食的不良习惯。对于胖小孩，应该严格控制饮食，养成细嚼慢咽的进食习惯，鼓励孩子多运动。孩子应该保证每天至少运动20至30分钟、每周至少四次的有氧运动，有的孩子习惯吃饱后一屁股坐下打电脑游戏、看电视，家长最好给孩子定闹钟限制久坐时间，每次控制在一次20分钟左右，每天最多两次。