据糖尿病权威机构调查发现，儿童患有1型糖尿病的人数已超过百万，而这个数据还在以每年增加10%的速度不断增长。

儿童时期患有的糖尿病大多是1型糖尿病，那作为家长如何帮助孩子预防1型糖尿病?下面是专家就如何帮助孩子预防1型糖尿问题提出的建议.

1、注意锻炼身体

肥胖是导致患病的重要原因,因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。

2、体检

每年至少做一次体检,当发现血糖偏高时及时控制饮食,锻炼身体,把糖尿病遏制在摇篮之中。

3、家长要以身作则

作为家长，是孩子的第一位老师，孩子都是以你为榜样的，所以不能只说要孩子怎样做，同时你还要自己做，用实际行动证明给孩子看。例如，要和孩子一起多参加体育锻炼，而不是只要求他们出去玩。

4、饮食注意

教导孩子不要暴饮暴食，尤其晚餐不要吃得过饱，八成饱就可以，尽量少吃零食，避免在看电视时吃零食或一边看漫画书一边吃零食。不要让孩子养成挑食的习惯，要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，最好吃一些瘦肉或鱼类。

糖尿病专家提醒，当发现儿童患上糖尿病后也不要放弃治疗的希望，如今儿童1型糖尿病是可以通过手术治愈的，而且是发现越早、越早治疗效果越好。