1型糖尿病通过什么方法能预防？
文章来源：未知 时间：2012-02-29 15:02 点击：次
1型糖尿病给青少年带来的危害非常大，为了青少年的健康成长，专家建议大家在1型糖尿病发生之前做好预防工作。那我们就来看看1型糖尿病通过什么方法能预防？
1、预防和控制肥胖 肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者，尤其是高血压肥胖者，减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量的过分摄取。
2、加强体育锻炼和体力活动 经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重，增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。
我们通过以上的2个方面了解了预防1型糖尿病的方法，希望您在生活中可以多加注意，同时也要减轻体重就能减少糖尿病的发生，祝您早日康复！
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