8岁男孩贪吃肥胖患上糖尿病
小真,刚满8岁,平日里非常喜欢吃炸鸡、冰激凌等食品,不爱运动,导致身高不足一米三,体重已接近120斤。由于他老是觉得口渴,父母带他到医院进行检查,结果发现孩子竟然已经患上了糖尿病。
作为一种常见的慢性非传染性疾病。糖尿病的致病原因除了遗传因素以外,还与生活习惯、饮食方式有所关联。
健康生活预防糖尿病
针对糖尿病低龄化的现象,预防糖尿病须尽早进行,从孩子们的日常生活和饮食习惯做起。
少吃多运动
“首先要从‘吃’抓起。”热量摄入过多,肥胖和缺乏运动是导致糖尿病发病的重要因素。“虽然糖尿病并非是因为吃糖过多引起,但是和饮食均衡密切相关。”建议,在日常生活中采用低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物搭配。
新生儿勿过早吃牛乳
新生儿最好8个月以后才进行牛奶喂养,因为过早、过多摄入牛乳制品会增加触发糖尿病的几率。
监测血糖早诊断
“最好定期进行血糖监测。”很多患者在患有糖尿病后并不会出现明显症状,所以定期检测血糖非常必要。“血糖测定应该成为常规的体检项目。”
只要有糖尿病的蛛丝马迹,如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等,就要及时去医院测定血糖,争取早期治疗的宝贵时间。