1型糖尿病患者怎样才能合理控制饮食？随着人们生活模式的改变，各种各样的疾病正慢慢的向我们一步步袭来，患有疾病治疗当然的最重要的，但有效的治疗疾病的同时还得做到合理的安排饮食，这样才能有效地辅助治疗疾病。那么，1型糖尿病患者怎样才能合理控制饮食？下面就给大家详细的介绍一下。

一、不能绝对“吃素”

素菜中含有膳食纤维，可使食物的吸收减缓，减少血糖的上升，但其不能提供足够的能量和所需的蛋白质和脂肪。肉类食品含有丰富的蛋白质和脂肪，给人体提供能量。所以二者缺一不可。国际组织建议六四黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4.应该多吃鱼和鸡，其次是羊、猪、牛。

二、合理用糖

糖尿病患者可食不甜的多糖(包括淀粉、纤维素等)食物，如果我们每天吃的大米、面粉、玉米、土豆等，它们属于没有甜味的糖(如红糖、白糖)或单糖。有很多甜味剂可增加食品的甜度而不产生热量，糖尿病人可食用。

三、适量吃水果

吃水果成为让许多糖尿病患者苦恼的问题，其实只要血糖控制平稳，可以适量吃一些。吃水果时要选食水分高、糖分低的品种，如草莓、猕猴桃、梨、菜瓜、柚子、橙子等。

四、因人而异控制

饮食量长期维持合理的饮食结构，而绝非饥饿或禁吃等强制性措施。肉、蛋、豆制品等虽然含糖量不高，但是却含有蛋白质和脂肪，在体内可以转化为葡萄糖，多食也会使血糖升高。因此，早餐吃一个鸡蛋，睡前喝一袋奶，有益于平衡昼夜之间的血糖。

综上所述，1型糖尿病患者怎样才能合理控制饮食就为您讲解到这里了，希望对您有所帮助，温馨提示：在治疗疾病的同时一定要根据自身情况合理的安排饮食，只有这样才能更加有效的辅助治疗糖尿病疾病。