糖尿病的预防方法有什么呢
文章来源：未知 时间：2012-04-09 14:34 点击：次
糖尿病是已成为一种很常见的病，许多糖尿病患者不懂得患上糖尿病的严重性，没有做好正确的预防方法，下面就是我们专家介绍的正确预防方法。
预防糖尿病的方法一：少吃点儿
少吃点儿就是让每天摄取的总热量少一点，避免大吃大喝、吸烟喝酒等。要注意的是，不只是主食要少吃，而且高热量的副食也要少吃。在饮食选择上，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不要胡吃乱吃。
预防糖尿病的方法二：多学点儿
即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其预防措施多懂一点。这要求平时多看看关于糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听关于糖尿病的讲座和广播。
以上就是专家介绍的关于糖尿病预防的详细介绍，希望大家做好真确的预防方法。
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