糖尿病在我国是一种很普遍的疾病，这种疾病给患者的生活和身体造成危害和影响，但是不仅要积极配合医生治疗，而饮食也是治疗的最基础的，那么1型糖尿病在饮食上要怎么去控制？下面请专家为我们介绍一下。

膳食要平衡，实际上，糖尿病患者什么都可以吃，关键是吃什么，吃多少的问题，必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡，平衡膳食遵循的原则是粗细搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。

适度饮水可以稀释血液中的血糖含量，有利于代谢产物的排除，应该多饮水，应该适度饮酒，不要空腹饮酒，空腹饮酒易引起低血糖。

坚持定时进餐、少食多餐，少食多餐既能保证身体对能量的正常需要，也能够减轻对胰脏的负担，有利于控制血糖，建议每日至少三餐。

一型糖尿病患者要加强运动，一般建议进餐后1-3小时内运动，可以有效降低血糖量，不要空腹运动。

针对以上的内容，专家做了详细介绍，您现在对1型糖尿病在饮食上要怎么去控制？都了解了吗？希望以上的内容对您有所帮助，在此祝各位患者早期日康复。您还有什么疑问和需要请点击在线咨询。