糖尿病在日常生活中也算是一种让患者痛苦不堪的疾病了，患者体内的糖分较多，所以在吃水果时需要格外注意水果中的含糖量是否超出糖尿病患者食用的标准，下面就先让专家来给大家介绍一下糖尿病患者在吃水果的时候所要注意的一些事项吧。

1、吃水果的时机：在糖尿病控制理想的前提下，就需要您做到空腹血糖小于8mmol／L，餐后2小时血糖小于10mmol／L，糖化血红蛋白小于7．5％，血糖没有较大的波动，这时就可以从容选用水果了。

2、糖尿病人吃水果还要掌握好进食的最佳时间：一般将水果作为加餐用，也就是说在两次正餐中间或睡前吃，可避免因一次性糖类的摄人过多，而加重胰岛的负担，导致血糖升高。吃水果的时间最好选择在下午3-4点，体内血糖降至最低时，摄人葡萄糖对患者影响最小。

3、吃水果应该有一个正确的目的，一是为了改善口味，二是为了补充多种维生素和矿物质。因此，力争每日只吃一次，每次只吃1个(100-200g)。由于个体的差异性，每个人都可能有自己适宜或不适宜吃的水果，衡量的指标只有一个，就是测血糖。如果能在吃水果前和吃后2小时测一下血糖或尿糖，对了解自己是否适于吃这种水果，吃得是否过量有一定的帮助。

4、当血糖控制并不理想时，建议暂时不吃水果，而将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情好转后再选用水果。

以上就是专家所介绍的糖友们在吃水果是所要注意的事项，希望对大家有所帮助。如果大家对此还有疑问的话请点击我们的在线专家进行咨询。