糖尿病的治疗方法众多，通过运动来进行辅助治疗也是患者们生活中常见的一种方法，那么究竟有哪些运动可以来辅助治疗糖尿病呢?下面还是专家来给大家介绍一些吧。

一、干洗腿。双手紧抱身体一侧的大腿根，稍微用力从患者的大腿部位自上而下按摩到脚踝，然后再从脚踝往回按摩至大腿根部;随后再用同样方法按摩另一条腿，以促进血脉流畅。

二、甩腿。一手扶墙，先向前甩动小腿，脚尖向上向前抬起，接着向后甩动，脚面绷直，腿也要保持伸直，两腿轮换的甩动，每次甩80～100次，以提高肌肉力量，促进血液循环。

三、揉腿肚。用两手掌紧夹小腿肚旋转揉动，每个部位揉动20～30次，两腿交换6次，以疏通血脉增加腿部肌肉的力量。

四、扭膝。两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手置于膝盖，顺时针揉动数10次，然后再换另一方向揉动，可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。

五、扳脚趾。保持端坐，双腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳脚趾20～30次，可锻炼腰腿，增强脚部力量，以防脚部无力。

六、搓脚。将两手掌搓热，两手掌搓脚心各100次，此法可防止足部酸痛、乏力、麻木，促进脚部血液循环。

七、蹬腿。入睡前平躺在床上，双手紧抱后脑勺，由缓到急地进行蹬腿运动，每次3分钟，然后换另一条腿，反复8次，可使腿部血液顺畅。

八、揉纸球。在一个大盆内放两张废纸，单足踩入盆内，用单足将纸揉成一个纸球，然后换纸，再用另一只脚重复揉搓。

以上所介绍的八个运动就是有助于治疗糖尿病的运动锻炼方法，希望能够给患者朋友们带来一些帮助，祝大家身体健康！