1型糖尿病是一种比较常见的糖尿病类型,患上了之后会给患者以及家庭都造成严重的危害,因此我们要及时进行治疗,在治疗的同时还需要进行饮食的护理。那么1型糖尿病的饮食需要注意哪些呢?
【1型糖尿病的饮食注意点】
1、因人而异控制饮食量
长期维持合理的饮食结构,而绝非饥饿或禁吃等强制性措施。肉、蛋、豆制品等虽然含糖量不高,但是却含有蛋白质和脂肪,在体内可以转化为葡萄糖,多食也会使血糖升高。因此,早餐吃一个鸡蛋,睡前喝一袋奶,有益于平衡昼夜之间的血糖。
2、适量吃水果
吃水果成为让许多糖尿病患者苦恼的问题,其实只要血糖控制平稳,可以适量吃一些。吃水果时要选食水分高、糖分低的品种,如草莓、猕猴桃、梨、菜瓜、柚子、橙子等。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
3、合理摄入糖分
糖尿病患者可食不甜的多糖(包括淀粉、纤维素等)食物,如果我们每天吃的大米、面粉、玉米、土豆等,它们属于没有甜味的糖(如红糖、白糖)或单糖。有很多甜味剂可增加食品的甜度而不产生热量,糖尿病人可食用。
1型糖尿病的饮食需要注意哪些?通过我们的介绍大家都了解了么?患者们一定要注意日常的饮食,避免病情加重。如果您还有什么不明白的地方,欢迎您联系在线专家。
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