糖尿病是生活中常见的一种疾病,尤其是近些年来该病的发生率严重的上升,给很多人的生活带来了严重的影响,那么糖尿病患者的日常饮食原则是什么呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。
(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每日饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%—25%,碳水化合物60%—70%。
(2)不必过分限制糖类。只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品.这一点应该引起重视。糖尿病思者的饮食,原则上保持健康时所必需的理想饮食和质量。肥胖患者要保持体重。
(3)为了正确进行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分。
以上所述就是专家所介绍的糖尿病患者的日常饮食原则,希望对大家有所帮助,祝大家身体健康!
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