1型糖尿病人吃什么东西好，这是困扰所有患者的问题，患者的饮食禁忌太多，所以都不知道选择什么食物吃，为了解决这个难题，小编搜集了很多资料。下面就请专家为大家介绍1型糖尿病人吃什么好。

1型糖尿病人吃什么好

1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食（米、面、玉米、小米、荞麦等）250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖 下降和尿糖减少后，也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。

2.食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

3糖尿病人适量吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。：香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

以上就是“1型糖尿病人吃什么好”的内容，上述的食物，患者可以适当的多吃些，但也不要过量，只有各种营养都摄取均衡了，才能保证1型糖尿病及早治愈。