大家都听说过桑叶吧？大家都知道洋葱吧？在吃这些食物的时候，你可否想过这些食物还有它用呢?科学研究发现，这些食物还可以帮助糖尿病患者来降糖，具体的原因以及吃法就来看看下文的介绍吧。

糖尿病患者的科学食谱来降糖

一、番石榴茶的功效：可预防血糖上升

番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的。

二、洋葱的功效：让血液顺畅流动

洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果，但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。另外，洋葱特有的黄色色素成分——槲皮酮具有很强的抗氧化能力，能有效地抑制因血液黏稠造成的氧化，防止高血压和动脉硬化的发展。

三、桑叶茶的功效：降血糖，预防糖尿病

桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。

假如糖尿病患者可以坚持这些饮食方面的辅助性的治疗，那么自己的糖尿病一定会得到很好的控制的，上天总是青睐那些有准备的人，所以也为糖尿病准备一些科学的食谱吧。