糖尿病是一种常见的慢性病，此病严重的影响了患者的身心健康，而且容易引起各种并发症，做好此病的预防就非常重要，那么首先要了解糖尿病的病因有哪些？下面看看糖尿病专家的介绍吧。

1、阴虚多：糖尿病其病机是阴虚燥热。以阴虚为本，燥热为标，再加上燥热伤阴，阴损气耗，气阴两虚导致消渴。现代人因为生活节奏加快，过度消耗体内阴液，产生燥热而不能及时排出体外，是引发糖尿病的原因之一。

2、睡眠晚：睡眠不足与血糖控制失调关系紧密，尤其是2型糖尿病病人，睡眠不足会加重病情。睡眠时间长短和睡眠质量是直接影响糖尿病的原因。时常睡不着觉或睡眠质量差的病人，血糖明显不稳定。

3、郁闷多：不良情绪也是引发糖尿病的原因之一。人体胰岛素分泌的多少，除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还受植物神经功能的影响。不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，以中老年人更为明显。糖尿病病人应保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，适当控制情绪，减少焦虑及激动。

综上所述就是专家对于糖尿病的病因的介绍，现在您对于这个问题是否有更多的了解了呢？大家生活中一定要注意避免以上情况，远离疾病，养成良好的生活习惯，老年朋友一定要注意锻炼，避免过度肥胖，最后祝大家健康。