1、 合理安排生活 :适当休息,避免过度劳累和情绪激动,适当运动如散步、打太极拳等。
2、 饮食护理 :合理安排饮食是老年人糖尿病人护理措施的一个主要方面,合理的控制饮食有利于血糖水平的控制,控制饮食中糖、脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。指导患者进餐要定时、定量,食品要以粗粮为主,细粮搭配,必要时加餐,病情有变化是要及时改变膳食量等。在血糖控制理想稳定期间,含糖量少、水分多的水果,如橙子、草莓等,都可以根据食物交换份法在2次正餐之间适当食用。
3、 做好心理护理:由于病人对所患疾病了解甚少,抱有无所谓的态度,对饮食不加以控制,认为已服降糖药物,不必控制饮食,产生侥幸心理,对于这类患者应多与其沟通,教育他们控制饮食在糖尿病治疗中的重要作用,消除患者的淡化心理。
4、 低血糖反应的防治 :老年人糖尿病人护理措施一定要注意低血糖的预防,低血糖反应表现为:肾上腺素样作用,出汗、心慌、手颤、饥饿感、烦躁等,中枢神经功能障碍,头疼、视物模糊、精神病样发作、痴呆、昏迷等。提高对低血糖的认识,按时进餐及适时加餐,规律运动,随身携带糖果、饼干等食品及糖尿病急救卡片,定期监测血糖,及时调整药物用量,及早发现、及时治疗。
5、 加强卫生宣教 : 嘱患者按时服药,定时随访。
老年糖尿病人是值得关注的人群,在日常护理中更要多加注意,合理安排时间,饮食护理,心理护理等,让老年糖尿病人过上健康的生活。
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