众所周知，老年糖尿病患者在药物治疗的同时，都要配合相应的饮食治疗和运动治疗，任何一种类型的糖友在任何时间都应该进行饮食治疗。对于老年糖尿病患者，由于年纪的增长，他们的身体逐渐衰老，老年糖尿病患者的胃肠消化功能也会减弱，因此老年糖尿病患者适宜选择吸收更好、营养更全面的食物。最近有很多人咨询“老年糖尿病患者为什么应该要多喝奶？”下面就这个问题我们来请专家为我们介绍一下。

老年糖尿病患者为什么应该要多喝奶？专家介绍，因为老年糖尿病患者不能充分利用葡萄糖，所以会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量，那么老年糖尿病患者的蛋白质消耗就相对普通人多，所以需要获取的量也就更大。我们平时的饭菜，米饭、面条和各种蔬菜等植物性食物，所提供的蛋白质含量往往并不能完全满足老年糖尿病患者的需求。而牛奶能提供足量的优质动物蛋白。尤其是加工后的脱脂奶不仅脂肪较低，还含有一定量的不饱和脂肪酸，这些好脂肪可以降低血胆固醇和甘油三酯，对预防老年糖尿病患者的高血压和动脉硬化有好处。

老年糖尿病患者为什么应该要多喝奶？此外，牛奶中还含有大量水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，还有适量的脂肪，能给老年糖尿病患者提供多种营养成分，但要注意的是牛奶对血糖、血脂的影响不大。更为重要的是，老年糖尿病患者普遍缺钙，而喝牛奶是最好的补钙方式。老年糖尿病患者要特别注意骨质疏松，因为老年人骨折的情况相当普遍，所以补钙是老年糖尿病患者所必须的。

专家推荐：老年糖尿病患者在早餐或加餐时，搭配一些主食、饮用牛奶，这样可以帮助消化和促进营养吸收的更充分；但是饮用牛奶的时候应避免加糖，要防止老年糖尿病患者摄入过多的糖分。