最为糖尿病的主要人群,老人年往往也是最容易忽略护理的人群。那到底有哪些是我们要格外注意的呢,现在就跟小编一起看下。
一、认识糖尿病:不能因无症状,能吃能睡不难受而不在乎。要知道这是终身疾病,需要长期治疗,应在医生指导下正规用药,定期监测尿糖、血糖。
二、药物的选择和调整:口服降糖药应选择作用较缓和的,且从小剂量开始,必要时逐渐增量,不宜用作用时间长、作用很强的药物,如优降糖。需要胰岛素治疗者,也应从小剂量开始,最好从三餐中扣出少量饮食作为二餐之间或睡前加餐,以防低血糖。老年患者低血糖常缺乏先兆症状,血糖过低可引起心绞痛、心肌梗塞或昏迷、抽搐,后果严重,因此老人血糖控制不宜过严,空腹血糖允许120~140mg/dl(6.7~7.8mmol/L),餐后2小时150~180mg/dl(8.3~10mmol/L)。老年糖尿病患者不能用降糖灵,慎用二甲双胍,以免发生乳酸性酸中毒。
三、经常注意心、脑血管的状况:糖尿病患者易患冠心病、高血压及脑血管病(尤其脑梗塞),老年患者更是如此。强调老年糖尿病患者应经常测血压,3~6个月检查心电图,一年查一次超声心动图,必要时进行心脏负荷试验、脑部CT或核磁共振检查,以便及时发现,尽早治疗。此外,还要注意脚的保护,每天用温水泡脚,保持脚趾清洁及干燥,防止干裂与感染;可以自行按摩足底,加强局部血循环;穿宽松、柔软的鞋袜,防被挤压、防外伤;还要经常检查双脚的温度和感觉,检查足背动脉搏动,以便及时发现问题和就医。
四、恰当的饮食:饮食治疗是老年糖尿病患者的基本治疗,应长期坚持。多数老人偏胖,患有高脂血症,常伴胆囊炎或胆石症。除了限制总热量以外,应避免进食高胆固醇食物,如内脏、鱼子等,多吃蔬菜,烹调油宜用含不饱和脂肪酸的植物油,如花生油、豆油等,少吃油炸的食物。摄入盐量要适当,最好每日不超过5克。
五、适当运动:运动可以使心情舒畅,增强体质,提高抵抗力;运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性,减少引发心脏病的危险因素。但必须制定适合个人的运动方案,不活动和过分运动均有害健康。散步或打太极拳较为合适,每天坚持20~30分钟,持之以恒有益健康。如有兴趣,轻快的交谊舞也是可取的。
六、要精神愉快、情绪稳定:发怒或过于兴奋会引起交感神经兴奋,导致血糖升高,病情加重,从而产生各种并发症。
相信各位病患及家属对于怎样针对老年人糖尿病患者护理有了个初步认识,想了解更多,请咨询我们的在线专家。
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