夏天是一个很让人不舒服的季节，对于糖尿病患者来说更是如此，夏季可以说是患者很难控制血糖的一个时期，那么患者怎样才能平安的度夏就是一个非常重要的问题，那么下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。

一、控制情绪

酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，在此环境里，可使人血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际，要保持乐观心理，做到息其怒、静其心、安其神，以达到心静自然凉的目的。

二、注意补水

天热汗多，口渴思饮，但有些糖尿病患者不敢饮水，担心多饮导致多尿，其实糖尿病多尿是由于血糖升高的缘故，如果炎夏限制饮水，就容易造成脱水，易诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等严重疾病，故糖尿病患者夏天不应限制饮水。
 

三、合理饮食

暑季，人们喜吃冷食和瓜果，但糖尿病患者则不宜多吃，尤其是血糖高尚未控制的糖尿病患者更需慎用，以免引起血糖升高。可与大米混合煮食，夏天适宜于糖尿病患者食用。

四、适当运动

运动可促进血液中葡萄糖的利用，减少胰岛素消耗，有利于增强脂肪代谢和增强心肺功能，提高机体免疫力。

五、注意卫生

糖尿病患者若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。

六、注意足部保护

夏季是糖尿病足的好发季节。糖尿病患者，特别是足部有末梢神经炎及外周血管病者，夏季尽量不要赤足行走，走在沙砾、尖石、烫砂、烫石路上时，要特别小心，不要走得太久。

以上这些就是糖尿病患者应该如何平安度夏的介绍，大家在读完之后应该都知道了吧，所以大家只要按照以上的这些内容来规范自己的生活就可以了，这样就能是自己过一个愉快的夏天。