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糖尿病常见的饮食的误区都有哪些呢?
文章来源:未知 时间:2012-07-09 13:56 点击:

糖尿病是糖尿病中最常见的一种,并且此病对患者的饮食有着很高的要求,由于很多的患者不清楚到底应该怎样吃,所以在患者的饮食中还存在着很多的误区,那么都有哪些误区呢,下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。

一般,常见的糖尿病的饮食误区有:

1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

2、饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

3、水果不能吃:很多糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。

以上这些就是糖尿病的饮食存在的误区的介绍,大家是不是了解了呢,所以如果大家有以上的这些错误的认识一定要及时的进行改正,若还有什么疑问请与在线专家进行沟通。

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