日常的生活中的患者适当的锻炼是对血糖的控制非常的好的，很多患者都有在早上进行锻炼的习惯，其实这时锻炼是对患者没有好处的，为什么这么说呢，下面就给大家介绍一下为什么糖尿病的患者在早起锻炼不好的问题。

专家告诉我们，适当的做一些运动对于糖尿病病人是有很大好处的，室外散步可以帮助降低体内胰岛素的抵抗。而且还能降低患有心血管病病变的可能性。长期的运动还可以控制病情的发展，减少并发症。但是，糖尿病患者并不适合早上锻炼。

那么，为什么说糖尿病患者不宜在早上进行锻炼呢?对此，专家分析说，主要是因为：

①早晨花、草，树木等释放的氧气并不是很多;

②早晨的二氧化碳比白天要多很多;

③晚上地面温度会降低，污染物不会向上扩散，因此在早上地面附近的污染非常严重;

④早上气温比较低，而糖尿病患者大多数会有心脑血管的并发症，遇到冷空气的刺激或者劳累会容易突然发病。

以上这些就是糖尿病患者在早上锻炼不好的原因的介绍，大家都了解了吧，所以大家一定要改掉在早起进行锻炼的习惯，可以选择在饭后两小时进行，最后祝大家身体健康！